【オイシックス】一人暮らしならKitOisixコースのミールキットが便利

KitOisix（時短ミールキット）＆旬の食材が毎週おまかせで届くので、買い出しや献立を考える手間ナシ。

どんなミールキットや食材が届くの？料金は？などの疑問を、わかりやすく解説していきます♪

※記事内の価格は全て税込み表記です。

一人暮らしにKitOisixコースがオススメな理由

オイシックスには、KitOisixコース以外にも4種類のコースがありますが、

こんな感じなので、一人暮らしで選ぶならKitOisixコースがベストかなと思います。

KitOisixコースなら、内容はミールキット2人前セット×3＋野菜やお惣菜数点くらい。（内容は毎週変わるので、品数も多少前後します。）

他のコースに比べるとボリューム控えめで、食材が使いきれるミールキットがメインなので、一人暮らしでも食材が余りにくいです。

ちなみに、オイシックスではどのコースを選んでも、毎週届く食材（定期ボックス）の内容は自由に変更・キャンセル可。手数料などもナシ。

なので、一人暮らしでも使いやすいKitOisixコースを選んでおくと、選ぶ手間が減るのでオススメです。

コースの変更はネットからいつでも・無料でできますよ。

コースごとに届く食材、全コース分写真付きで紹介した記事はコチラ↓

一人暮らしのオイシックス月額料金は？

参考までに、私の1か月のオイシックス利用料金はこんな感じ↓

我が家は、残業多めの旦那＆0歳児の息子＆在宅ワークの私での3人暮らし。なので、平日はほぼ一人暮らしのような感じで自炊をしています。

我が家はオイシックスを頼むと、いつもだいたい月額2万円前後です。

オイシックス＋スーパーで月額3万円くらい

オイシックスの週イチ注文だけでは、賞味期限の関係で生鮮食品が不足しがち。

なので我が家では、牛乳や納豆、野菜やお肉が不足したらスーパーで買い足すので、それを入れて1か月の食費は合計3万円前後という感じですね。

そうなんです。1か月で2万円弱、1週間あたり5,000円くらいなので、結構利用しやすいですよね。

むしろ、スーパーの特売で買いすぎて余らせるよりも、食費を管理しやすくて、かえって節約になるケースも。

入会特典やサブスクで食費を節約

今ご紹介した月額2万円弱の料金は、実は入会特典をフル活用してここまで安くなっています。

※牛乳とか飲み放題とは、月額税込1,628円で毎週3品×4＝1か月で12品を無料で頼めるサブスクサービスです。

私が1か月で利用した特典内容としては、

◆お買い物クーポンで4,000円分割引
◆牛乳とか飲み放題で4,400円分が無料
◆送料800円分が無料

結果、入会特典のおかげで9,000円以上も食費が節約できました。

入会特典を使い終わった後も、「税抜4,000円以上の注文で送料無料」キャンペーンはしょっちゅうやっています。（通常は税抜6,000円以上の注文で送料無料。）

また、牛乳とか飲み放題は、定価400～500円のパン、チーズ、加工肉、惣菜などから12品注文できるので、月額料金（1,628円）を払ってもすぐ元が取れます。

一人暮らしのオイシックス活用法

では具体的に、一人暮らし（一人前）の食事をオイシックスで効率良く自炊するコツをご紹介します。

一人前の冷凍ミールキットを活用

オイシックスを一人暮らしで頼むなら、「パッとオイシックス」という一人前の冷凍ミールキットはまず頼むべきです。

全メニュー10分以内で完成＆野菜5種以上使用で、カンタンなのに健康的。

包丁要らずで、冷凍パックをレンチン→フライパン加熱で仕上げて完成、のような手順で作れます。

まさに一人暮らし用のミールキットという感じですね。（冷凍食品に近いかな？）

これなら老若男女問わず、誰でもあっという間に一人前の野菜たっぷりメニューが作れます。

二人前のミールキットは作り置きで活用

オイシックスの冷蔵のミールキットは、全て二人前からの販売です。

なので、一人暮らしで食べるなら、二人前をまとめて作る→二食に分けて食べるのがオススメ。

自然と作り置きになって時短になりますし、時間が経っても美味しいメニューばかりなので、翌日のお弁当にも使えます。

どうしても余ってしまったら、メニューによっては冷凍保存しても良いですね。

隔週コースなら届く食材も少なめ

オイシックスのお届けは、毎週コースor隔週コースのどちらかを選べます（ネットでいつでも変更可）↓

なんて心配がある人は、隔週コースで食材の量を調整するのがオススメです。

毎週ちょっとずつ注文すると、税抜6,000円未満の場合送料がかかるので、一か月に3,000円×4回注文するより、6,000円×2回の隔週注文の方がムダがありません。

冷蔵のミールキットは日持ちが2～4日ですが、冷凍のミールキットなら数か月は日持ちします。

なので、どちらのミールキットも注文→冷凍→冷蔵の順で食べると、一人暮らしさんでも食材のロスがないですよ。

【実体験】一人暮らしのオイシックス生活ブログ

では実際に一人暮らしで、一週間分のオイシックス食材をどう使いきれば良いのか？

具体例な献立を、コチラのブログ記事でご紹介しています。

とある週に私が、ミールキット＋お惣菜を計12品頼み、一週間で余さず使いきった献立記録です。

ブログには「dミールキットで注文した食材」と書いてありますが、dミールキットとオイシックスはほぼ同じ商品を扱っている＝同じ商品が買えると思ってもらって大丈夫です。

dミールキットとオイシックスの違いはコチラで解説↓

【結論】一人暮らしでオイシックス＝時間もお金も節約！

こんな感じで自炊が進まない人には、ぜひオイシックスのKitOisixコースを試してみて欲しいです。

一週間分の献立用の食材が届くので、

さらに、管理栄養士や有名シェフ監修のミールキットが週替わりで登場するので、飽きずに毎週美味しいメニューが楽しめます。